Freitauchen

= die "Nicht-Atmung" (griechisch); 1. ein mehr oder weniger langes Aussetzen der äußeren Atmung - bewußt oder unbewußt; 2. Der Zeitraum zwischen Einatmen und Ausatmen

Das Apnoe- oder Freitauchen ist die ursprünglichste Form des Tauchens, bei der man ausschließlich mit der eigenen Atemluft taucht.

Die Beweggründe, um Freitauchen zu betreiben, sind vielfältig:

• als Ergänzung zum Gerätetauchen,
• als Training für das Schnorcheln oder Speerfischen,
• zur Verbesserung der physischen und mentalen Kondition,
• um mehr Zeit und mehr Selbstvertrauen unter Wasser zu bekommen,
• um sich lautlos unter Wasser bewegen zu können,
• um seine selbst gesteckten Grenzen zu erkennen und zu überschreiten
• ...

Für viele ist es eine Form von Meditation, die zu einer positiven Veränderung des Bewußtseins für sich selbst und seine Umgebung führt und das Abschalten vom Alltag erleichtert. Darüber hinaus führt das Freitauchen zu einer besseren physischen und mentalen Kondition.

Kaum zu glauben, aber die Luft anzuhalten hat auch etwas entspannendes und kann sogar Spaß machen.

Disziplinen

Statik – STA

Pool- & Wettkampfdisziplin;
Möglichst lange mit einem Atemzug mit dem Gesicht nach unten im Wasser zu liegen.

Dynamik – DYN

Pool- & Wettkampfdisziplin;
Mit einem Atemzug eine möglichst große Strecke unter Wasser zurück legen.

Deutsche Rekorde:
Frauen Pool:	154m	Anna von Bötticher
Frauen See:	152m	Olga Martinez Alvarez
Männer Pool:	223m	Tom Sietas
Männer See:	150m	Sergio Martinez Alvarez
Weltrekorde:
Frauen:	225m	Natalia Molchanova (RUS)
Männer:	273m	Goran Čolak (HRV)

Dynamik ohne Flossen – DNF

Pool- & Wettkampfdisziplin;
Mit einem Atemzug eine möglichst große Strecke - ohne Flossen - unter Wasser zurück legen.

Deutsche Rekorde:
Frauen Pool:	120m	Ilka Michaelis
Frauen See:	102m	Ilka Michaelis
Männer Pool:	213m	Tom Sietas
Männer See:	109m	Jonas Krahn
Weltrekorde:
Frauen:	160m	Natalia Molchanova (RUS)
Männer:	213m	Dave Mullins (NZL) & Tom Sietas (GER)

Free Immersion – FIM

Freiwasser- & Wettkampfdisziplin;
Bei Free Immersion zieht man sich unter Einsatz der Armmuskulatur an einem Seil entlang in die Tiefe und wieder hoch.

Deutsche Rekorde:
Frauen Meer:	-71m	Anna von Bötticher
Frauen See:	-50m	Anna von Bötticher
Männer Meer:	-81m	Stefan Randig
Männer See:	-80m	Jonas Krahn
Weltrekorde:
Frauen:	-85m	Natalia Molchanova (RUS)
Männer:	-120m	Herbert Nitsch (AUT)

Constant Weight – CWT

Freiwasser- & Wettkampfdisziplin;
Ab- und wieder Auftauchen endlang eines Seils mit gleich bleibendem Gewicht und aus eigener Kraft.

Deutsche Rekorde:
Frauen Meer:	-76m	Anna von Bötticher
Frauen See:	-43m	Katja Kedenburg
Männer Meer:	-83m	Sergio Martinez-Alvarez
Männer See:	-70m	Jonas Krahn
Weltrekorde:
Frauen:	-96m	Sara Campbell (GBR)
Männer:	-124m	Herbert Nitsch (AUT)

Constant Weight ohne Flossen (Constant Weight Unassisted) – CNF

Freiwasser- & Wettkampfdisziplin;
Ab- und wieder Auftauchen endlang eines Seils mit gleich bleibendem Gewicht und aus eigener Kraft - ohne Flossen.

Deutsche Rekorde:
Frauen Meer:	-40m	Anna von Bötticher
Frauen See:	-35m	Anna von Bötticher
Männer Meer:	-60m	Stefan Randig
Männer See:	-53m	Jonas Krahn
Weltrekorde:
Frauen:	-101m	Natalia Molchanova (RUS)
Männer:	-101m	William Truebridge (NZL)

Variable Weight – VWT

Spaß- & Rekorddisziplin;
Abtauchen mithilfe eines zusätzlichen Gewichts, das am Seilende zurück gelassen wird, auftauchen aus eigener Kraft.

No Limit – NLT

Spaß- & Rekorddisziplin;
Abtauchen mithilfe eines Schlittens, der den Taucher in die Tiefe zieht, auftauchen mithilfe eines Luftgefüllten Hebesacks.

Stand: 30.11.2011
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